{"product_id":"retraite-bien-etre-domaine-de-valere-yoga-reflexologie-bien-etre","title":"Retraite Parenthèse Domaine de la Bergerie Pinarello : yoga, réflexologie \u0026 bien-être","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRetraite féminine : yoga, pilate, réflexologie \u0026amp; relaxation profonde\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eUne retraite bien-être \u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eentre mer et maquis pour libérer, renforcer et apaiser votre mentale, au sein du \u003ca href=\"https:\/\/www.expedia.com\/Zonza-Hotels-Valere-1-SAINTE-LUCIE-DE-PORTO-VECCHIO.h131487657.Hotel-Information\" title=\"Hébergement villa Valere\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eDomaine de la Bergerie Pinarello\u003c\/a\u003e, , en petit groupe intimiste (10 Personnes Maximum).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eDescription\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eCette retraite réservée aux femmes est consacrée à la relaxation et au lâcher prise, avec une approche globale autour du mouvement: \u003cbr\u003eyoga, pilate, réflexologie plantaire, ateliers nutrition et détente.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eL'objectif :\u003c\/strong\u003e du temps pour soi à travers des activités de relaxation autour de la mobilité, du mouvement, réflexologie et atelier nutrition.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eLe programme\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003eDès le Jeudi 5 Novembre\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eFin de journée \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e à partir de 18h00\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e45mn transfert aéroport de Figari vers Villa Pinarello\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAccueil des participantes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e20h00 \u003c\/strong\u003eDîner à partir de produits locaux et de saison.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003eJour 1 \/ Vendredi 6 novembre\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eMatinée\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCollation Légère (boisson chaude jus\/ thé \/Café.....)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e9h00 -10H30 Méditation, Pranayama, Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSession de pratique \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ed’exercices de respiration (pranayamas) et d'une  pratique de yoga dynamique qui explore la mobilité et le renforcement du corps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e10h30 Petit déjeuner et temps libre accès piscine chauffée ballade plage de Pinarello.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e11h30 Atelier Réflexologie plantaire avec\u003cspan style=\"color: rgb(149, 179, 208);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/casabalma.fr\/bien-etre-corse\/manon-massage-et-reflexologie-sur-porto-vecchio\/\" title=\"Manon réflexologie\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eManon\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/casabalma.fr\/bien-etre-corse\/manon-massage-et-reflexologie-sur-porto-vecchio\/\" title=\"Manon réflexologie\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUn temps dédié à la réflexologie plantaire pour apaiser le système nerveux, relancer les circulations et inviter le corps à relâcher profondément.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLa réflexologie vient prolonger le travail du yoga : vous restez allongée, les pieds sont stimulés, et le corps entier reçoit le message de détente.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e13h Déjeuner et temps libre \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eAprès-midi\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e15h30 Pilate avec\u003ca href=\"Retrouvez%20un%20corps%20plus%20fort,%20plus%20mobile%20et%20plus%20align%C3%A9.%20Coach%20sportive%20titulaire%20d'un%20CQP%20IF%20CC,%20sp%C3%A9cialis%C3%A9e%20en%20Pilates%20Mat,%20Reformer%20et%20Lagree.\" title=\"Pilate avec Caroline\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(172, 175, 241);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003eCaroline\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRetrouvez un corps \u003cspan class=\"italic\"\u003eplus fort, plus mobile et plus aligné. \u003c\/span\u003eCoach sportive, Caroline, titulaire d'un CQP IF CC, spécialisée en \u003cspan class=\"text-[#3A2E26]\"\u003ePilates Mat, Reformer et Lagree vous fera bouger avec le sourire.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e16h30 Atelier Nutrition \"Collation santé\" avec \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/labeauteparnature.com\/pascale-risterucci-dieteticienne-nutritionniste\/dieteticienne-plus-quun-metier-une-mission-pour-votre-bien-etre\/\" title=\"Pascale Nutritionniste\" rel=\"noopener\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\" target=\"_blank\"\u003ePascale \u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/labeauteparnature.com\/pascale-risterucci-dieteticienne-nutritionniste\/dieteticienne-plus-quun-metier-une-mission-pour-votre-bien-etre\/\" title=\"Pascale Nutritionniste\" rel=\"noopener\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\" target=\"_blank\"\u003e RISTERUCCI\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/labeauteparnature.com\/pascale-risterucci-dieteticienne-nutritionniste\/dieteticienne-plus-quun-metier-une-mission-pour-votre-bien-etre\/\" title=\"Pascale Nutritionniste\" style=\"color: rgb(108, 150, 193);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ediététicienne-nutritionniste\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e spécialisée dans la \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003enutrition des femmes\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003esuivis d'une dégustation et découverte des Tisanes préparées par \u003cstrong\u003eAmandine Barraud\u003c\/strong\u003e, herboriste\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \"Ma tisane bien aimée\".\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18H30-19h45 \u003cspan dir=\"auto\"\u003eMéditation, Pranayama,Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSession de pratique d’exercices de respiration (pranayamas) et d'une  pratique de yoga doux qui explore la mobilité et lâcher prise des \u003cspan dir=\"auto\"\u003eétirements doux, suivis d'une relaxation guidée pour permettre au corps d'intégrer les effets des pratiques.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eVous repartirez avec une sensation de légèreté, d'ancrage et une meilleure conscience de votre corps au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003eJour 2 \/ Samedi 7 novembre\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003eMatinée\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eCollation Légère (boisson chaude jus\/ thé \/Café.....)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e9h00 -10H30 Méditation, Pranayama, Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eSession de pratique d’exercices de respiration (pranayamas) et d'une  pratique de yoga dynamique qui explore la mobilité et le renforcement du corps.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e10h30 Brunch et temps libre accès piscine chauffée, ballade plage de Pinarello.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e11h30 Atelier Réflexologie plantaire avec \u003cspan style=\"color: rgb(172, 175, 241);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/casabalma.fr\/bien-etre-corse\/manon-massage-et-reflexologie-sur-porto-vecchio\/\" title=\"Manon réflexologie\" style=\"color: rgb(172, 175, 241);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(108, 150, 193);\"\u003eManon\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUn temps dédié à la réflexologie plantaire pour apaiser le système nerveux, relancer les circulations et inviter le corps à relâcher profondément.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLa réflexologie vient prolonger le travail du yoga : vous restez allongée, les pieds sont stimulés, et le corps entier reçoit le message de détente.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e13h Déjeuner et temps libre \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003eAprès-midi\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e15h30 Pilate avec\u003ca href=\"Retrouvez%20un%20corps%20plus%20fort,%20plus%20mobile%20et%20plus%20align%C3%A9.%20Coach%20sportive%20titulaire%20d'un%20CQP%20IF%20CC,%20sp%C3%A9cialis%C3%A9e%20en%20Pilates%20Mat,%20Reformer%20et%20Lagree.\" title=\"Pilate avec Caroline\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(172, 175, 241);\"\u003eCaroline\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eRetrouvez un corps \u003cspan class=\"italic\"\u003eplus fort, plus mobile et plus aligné. \u003c\/span\u003eCoach sportive, Caroline, titulaire d'un CQP IF CC, spécialisée en \u003cspan class=\"text-[#3A2E26]\"\u003ePilates Mat, Reformer et Lagree vous accompagne vers plus de mobilité et renforcement\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e18H30-19h45 Méditation, Pranayama, Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eSession de pratique d’exercices de respiration ( pranayamas) et d'une  pratique de yoga doux qui explore la mobilité et le lâcher prise.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSoirée\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSortie en groupe Dîner\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003eJour 3 \/ Dimanche 8 novembre\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eMatinée\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCollation Légère (boisson chaude jus\/ thé \/Café.....)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e9h00 -10H30 Méditation, Pranayama, Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSession de pratique \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ed’exercices de respiration (pranayamas) et d'une  pratique de yoga dynamique qui explore la mobilité et le renforcement du corps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e10h30 Brunch et temps libre accès piscine chauffée ballade plage de Pinarello\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e11h30 Atelier Réflexologie plantaire avec \u003cspan style=\"color: rgb(172, 175, 241);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/casabalma.fr\/bien-etre-corse\/manon-massage-et-reflexologie-sur-porto-vecchio\/\" title=\"Manon réflexologie\" style=\"color: rgb(172, 175, 241);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eManon\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUn temps dédié à la réflexologie plantaire pour apaiser le système nerveux, relancer les circulations et inviter le corps à relâcher profondément les tensions du dos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLa réflexologie vient prolonger le travail du yoga : vous restez allongée, les pieds sont stimulés, et le corps entier reçoit le message de détente.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e13h Déjeuner et temps libre \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003eAprès-midi\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e Temps libre pour ballade, profiter de la piscine et la plage.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e18H30-19h45 Méditation, Pranayama, Yoga et mobilité fonctionnelle avec Lætitia\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eSession de pratique d’exercices de respiration (pranayamas) et d'une  pratique de yoga doux qui explore la mobilité et lâcher prise.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(76, 121, 158);\"\u003eJour 5 \/ Lundi 9 novembre\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDépart en matinée et transfert aéroport.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e*Petit-déjeuners, déjeuners et dîners , réalisés à partir de produits locaux.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eLes Brunchs réalisés avec des produits de saison vous seront servis après la pratique de yoga du matin. \u003cspan dir=\"auto\"\u003eLes repas du déjeuner et dîner sont \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003epréparés par une trattoria traditionnelle, qui travaille avec des producteurs locaux et des ingrédients de saison.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eUne cuisine méditerranéenne légère et savoureuse, pensée pour soutenir votre énergie et favoriser une digestion confortable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003ePour qui ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePour vous, si...\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVous souhaitez une vraie pause. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVous aimez le mouvement, la nature,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eles petits groupes et\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg white-space-prewrap font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eles ambiances chaleureuses. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVous cherchez un séjour ressourçant\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ealliant ancrage, respiration,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eactivités physiques.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVous aimez découvrir et vous enrichir\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ed’outils concrets pour mieux soutenir\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003evotre énergie. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVous avez envie de vous offrir\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003equelques jours entre femmes,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003edans un cadre intime, doux et inspirant. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eAucun niveau de yoga ou pilate n’est requis.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eSeulement l’envie de vous accorder ce temps.\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"format--lieu\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eFormat et lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eDurée\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e : 3 journées (du Vendredi au Dimanche).\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eLieu\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e : Domaine de la Bergerie, village marin de Pinarello en Corse du Sud, dans un environnement naturel, calme et ressourçant à quelques minutes à pieds de la plage de Pinarello.\u003cbr\u003eHébergement en chambre individuelle avec salle de bain privative.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eGroupe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e : 10 participants maximum, pour un accompagnement personnalisé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"tarif--conditions\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eTarifs et conditions\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eT\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eARIFS ET OPTIONS\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTarif ZEN – 4 nuits pension compléte du vendredi au dimanche \u003c\/b\u003e\u003ci\u003e(arrivée jeudi soir \/ départ lundi matin)\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e1500 € par personne (1400 € sans les transferts aéroport).\u003cbr\u003eHébergement du jeudi 5 novembre soir au lundi 9 novembre matin.\u003cbr\u003eComprend : Pension complète (du vendredi au dimanche) en chambre individuelle avec salle de bain privative.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eToutes les activités et ateliers :\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e2 pratiques de yoga et méditation guidée par jour (le matin et en fin de journée).\u003cbr\u003e1 cours de Pilates \/ jour vendredi et samedi).\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3 ateliers de réflexologie plantaire.\u003cbr\u003e1 ateliers de nutrition, et dégustation tisane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTransferts aller\/retour aéroport de Figari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTarif ZEN – 3 nuits pension compléte \u003c\/b\u003e\u003ci\u003e(arrivée jeudi soir \/ départ dimanche soir)\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e1300 € par personne (1200 € sans les transferts aéroport).\u003cbr\u003eHébergement du jeudi 5 novembre au dimanche 8 novembre.\u003cbr\u003eMême contenu d’activités et de pension complète (du vendredi au dimanche).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTarif SWEET – sans hébergement \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e900 €.\u003cbr\u003eDu vendredi 6 novembre matin (brunch) au dimanche 8 novembre soir (dîner).\u003cbr\u003eDemi-pension (brunch \/déjeuner \/ Collations sur cette période.\u003cbr\u003eAccès à l’ensemble des pratiques, atelier, piscine et espaces communs de la villa, repas inclus.\u003cbr\u003eHébergement non inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"conditions-dannulation-report-et-remboursement\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eConditions d'annulation, rapport et remboursement\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eToute demande d'annulation ou de modification doit être formulée par écrit (email).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"annulation--linitiative-du-participant\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eAnnulation à l'initiative du participant\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-Plus de 30 jours avant la date de début de l'événement (retraite, journée, atelier) : remboursement intégral du montant déjà versé.\u003cbr\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e30 jours ou moins avant la date de début de l'événement : 50% du montant total de l'événement sont conservés, 50% sont remboursés.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-Non-présentation le jour de l'événement ou départ anticipé : aucun remboursement ne pourra être effectué.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eL'organisateur peut, à sa seule discrétion, étudier les situations exceptionnelles (motif médical grave, force majeure) sur présentation de justificatifs, sans que cela ne crée un droit automatique à remboursement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"annulation-ou-report--linitiative-de-lorganisateur\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eAnnulation ou rapport à l'initiative de l'organisateur\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eL'événement est confirmé sous réserve de l'atteinte d'un \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003enombre minimum de participants\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e requis pour assurer la qualité et la viabilité de la retraite\/journée\/atelier.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\"\u003eSi ce nombre minimum de participants n'est pas atteint, l'organisateur se réserve le droit de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003ereporter ou d'annuler\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e l'événement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\"\u003eEn cas d'annulation de l'événement par l'organisateur (nombre insuffisant de participants, problème logistique majeur, cas de force majeure), \u003cbr\u003eun \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eremboursement total du montant de l'atelier \/ de la retraite\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e sera effectué au participant.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\"\u003eEn cas de rapport de l'événement à une autre date, le participant pourra choisir\/\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-soit de maintenir son inscription sur la nouvelle date proposée,\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-soit de demander le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eremboursement total\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e des sommes versées pour cet événement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:align-top\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eDans tous les cas d'annulation ou de rapport à l'initiative de l'organisateur, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eaucune indemnisation complémentaire\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e (défraiement de transport, hébergement, perte de revenus, etc.) ne sera financée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-semibold leading-tight text-pretty mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"comment-rserver\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eComment réserver ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003ePour réserver votre place :\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-Sélectionnez réserver et la date de début de séjour ci-dessous \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-Remplissez le formulaire avec vos coordonnées,\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-Vous recevrez sous 48h à 72h un email de confirmation avec toutes les informations pratiques (accès,planning, questionnaire médical yoga\/pilate, ainsi que les modalités de règlements).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour toutes informations complémentaires vous pouvez adresser vos mails à\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(124, 145, 156);\"\u003el\u003ca href=\"mailto:lucrece.fauvel@gmail.com\" title=\"Demande d'information retraite Parenthése\" style=\"color: rgb(124, 145, 156);\"\u003eucrece.fauvel14@gmail.com\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"color: rgb(123, 147, 146);\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Contact\" href=\"mailto:hello@saneyoga.fr\" style=\"color: rgb(123, 147, 146);\" target=\"_blank\"\u003e hello@saneyoga.fr\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Domaine de la Bergerie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58757000233292,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9757\/5500\/files\/SANE_YOGA_SLIDE_RETRAITE_2.png?v=1789540327","url":"https:\/\/saneyoga.fr\/products\/retraite-bien-etre-domaine-de-valere-yoga-reflexologie-bien-etre","provider":"Sane Yoga Studio","version":"1.0","type":"link"}