Cours Particulier en ligne

Rejoignez-moi pour un cours particulier sur la plateforme en ligne, pour une pratique qui repose sur la mobilité du corps en conscience, la connexion du souffle au mouvement dans des pratiques statiques et dynamiques visant à construire force, flexibilité, souplesse et mobilité. 

Pour vous accompagner et vous proposer un cours selon vos besoins,
merci de préciser en commentaire lors de la réservation,
vos préférences en Yoga (Hatha, Vinyasa, Mobilité), votre niveau et vos attentes ainsi que les éventuelles blessures ou opérations récentes.

Quelques recommandations pour le bon déroulement des cours en ligne
- Disposer d'un compte zoom pour pouvoir participer aux cours en ligne
- Pour me permettre de vous ajuster et vous guider dans la pratique :
.Installez vous dans une pièce suffisamment éclairée, avec suffisamment d'espace et désencombrée pour pouvoir pratiquer sans être gêné(e) par le mobilier.
.Réglez votre caméra avec un recul suffisant pour cadrer votre corps dans son intégralité
.Activer le micro pour pouvoir échanger


À très vite sur le tapis,