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✨ Les activités yoga à télécharger✨

Des ateliers adaptés aux enfants pour découvrir le yoga et ses différents aspects, les aider à mieux connaître leur corps, à canaliser leur énergie et à développer confiance et concentration.
À travers des postures ludiques, des jeux de respiration et des moments de calme, ils apprennent à se recentrer, à mieux gérer leurs émotions et à renforcer leur coordination.
Pratiquer dans une atmosphère bienveillante et joyeuse, le yoga devient pour eux un véritable espace d’expression, de détente et de découverte de soi.

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