Cours Petits GROUPES | Lecci

Torraccia

Cours en petits groupes les mardis et jeudis, un voyage entre Yoga doux et mobilité fonctionnelle

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Rejoignez-moi tous les lundis de 19h à 20h sur la plateforme en ligne Zoom, pour une pratique qui repose sur la mobilité du corps en conscience, la connexion du souffle au mouvement dans des pratiques statiques et dynamiques visant à construire force, flexibilité, souplesse et mobilité, cours accessibles à tous niveaux avec de multiples variations pour permettre à chacun de pratiquer selon ses capacités.

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À Domicile

Un cours particulier pour permettre à chacun de découvrir les différents aspects du yoga mobilité, pranayama, asanas, d’être accompagné et ajusté dans sa pratique, de progresser selon ses besoins: méditation, relaxation, bien-être, mobilité, postures.

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Vous souhaitez un cours privé en ligne, pour approfondir votre pratique, pour un accompagnement personnalisé et ciblé sur vos besoins: mobilité, renforcement, ces cours vous permettront de progresser à votre rythme.

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