Cours en ligne
Zoom
Rejoignez-moi tous les lundis de 19h à 20h sur la plateforme en ligne Zoom, pour une pratique qui repose sur la mobilité du corps en conscience, la connexion du souffle au mouvement dans des pratiques statiques et dynamiques visant à construire force, flexibilité, souplesse et mobilité, cours accessibles à tous niveaux avec de multiples variations pour permettre à chacun de pratiquer selon ses capacités.
Cours Petits GROUPES | Lecci
Torraccia
Cours en petits groupes les mardis et jeudis, un voyage entre Yoga doux et mobilité fonctionnelle
Cours Collectifs
Lofts Ste Lucie Porto-Vecchio
Rejoignez-moi pour une pratique en terrasse ou en salle selon la météo dans un lieu dédié au bien être au coeur du maquis aux Lofts de Sainte Lucie de Porto Vecchio.
COURS PRIVÉ
À Domicile
Un cours particulier pour permettre à chacun de découvrir les différents aspects du yoga mobilité, pranayama, asanas, d’être accompagné et ajusté dans sa pratique, de progresser selon ses besoins: méditation, relaxation, bien-être, mobilité, postures.
Studio en ligne
Cours Particuliers en ligne
Vous souhaitez un cours privé en ligne, pour approfondir votre pratique, pour un accompagnement personnalisé et ciblé sur vos besoins: mobilité, renforcement, ces cours vous permettront de progresser à votre rythme.
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À VENIR
Un abonnement mensuel ou annuel pour découvrir les différentes dimensions du Yoga: Hatha, Vinyasa, Nidra, Yoga sur chaise ainsi que des exercices ciblés pour améliorer flexibilité, souplesse et renforcer votre corps. Retrouvez des cours en live et en replay pour instaurer une pratique en fonction de vos besoins et disponibilités.