ATELIER ENFANT | YOGA MOBILITE

Atelier Yoga en binôme Enfant/Parent pour enfants de 3 à 7 ans

Ces ateliers hebdomadaires, proposés aux enfants accompagnent les enfants dans la découverte de leur corps, de leurs émotions et de leurs capacités de mouvement.
L'idée est de permettre aux enfants de comprendre les différents aspects de la biomécanique du corps du mouvement de la respiration.

À travers des exercices de mobilité adaptés à l’anatomie de l’enfant, des temps de respiration guidée et des supports basés sur les mots et les ressentis, les enfants développent leur conscience corporelle, leur coordination et leur capacité d’attention.
La respiration devient un outil simple pour réguler les émotions, apaiser le stress et canaliser l’énergie, tandis que le mouvement favorise une relation saine et confiante au corps.

L’approche est douce, ludique et pédagogique, centrée sur la compréhension du corps et de ses mécanismes, dans un cadre sécurisant et bienveillant, respectueux du rythme de chaque enfant.

supports et matériel à disposition.
Pour convenir d'une date spécifique au lieu de votre choix pour un évènement et pour tous compléments d'informations vous pouvez me joindre par mail hello@saneyoga.fr