À VENIR ABONNEMENT MENSUEL / ANNUEL
LE STUDIO
Rejoignez-moi sur votre tapis pour un voyage au coeur d'une pratique saine rythmée de pranayama, mobilité, asanas. Plus qu'une pratique posturale découvrez les bienfaits du yoga pour explorer en conscience les mouvements de la respiration et du corps.
PRATIQUEZ EN ILLIMITÉ
Accédez à de nombreuses séances de yoga guidées, incluant des enseignements ciblés, des cours de mobilité fonctionnelle et des cours lives hebdomadaires.
PRATIQUEZ PAR THÉMATIQUE
Explorez les différentes variations de yoga : Hatha, Vinyasa, Mobilité fonctionnelle. Découvrez une pratique abordant postures, respiration, méditation, philosophie.
Pour tous niveaux & intensités.
Quelques recommandations pour le bon déroulement des cours en ligne
- Disposer d'un compte zoom pour pouvoir participer aux cours en ligne
- Pour me permettre de vous ajuster et vous guider dans la pratique:
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Installez vous dans une pièce suffisamment éclairée, avec suffisamment d'espace et désencombrée pour pouvoir pratiquer sans être gêné(e) par le mobilier.
.Réglez votre caméra avec un recul suffisant pour cadrer votre corps dans son intégralité
.Activer le micro pour pouvoir échanger