Randonnée, Yoga et Sérénité au Refuge du Phare de Senetosa
Dates : Week-end du 4 au 5 juillet
Lieu : Refuge du Phare de Senetosa, Corse
Places disponibles : 8
Programme des activités, détente et découverte
Point départ à Sainte Lucie de Porto Vecchio
Le rendez-vous se fera au parking devant Weldom vers 9h30, le trajet en voiture est d'environ 2 heures jusqu’à la plage de Tizzano, point de départ de notre randonnée.
Pour ceux qui le souhaitent, nous commencerons par un repas à la paillote Chez Antoine (prévoir argent espèce) avant de prendre tranquillement la route.
La randonnée débutera donc de la plage de Tizzano, avec une marche d’environ 2 heures et demie à 3 heures, selon le rythme, notre parcours nous permettra de faire des pauses baignades pour profiter des nombreuses criques.
Nous arriverons au phare vers 17h30-18h.
Le soir, un cours de yoga apaisant précédera un repas convivial, puis nous échangerons sous les étoiles.
Le dimanche, réveil serein à 8h30, suivi d’un cours de yoga pour ceux qui le souhaitent. Départ vers 9h30, après le petit-déjeuner.
Retour vers Sainte-Lucie de Porto Vecchio en milieu d'après midi.
Modalités pratiques
Le phare est un refuge autonome, accessible uniquement à pied ou par la mer.
S'agissant d'un refuge fonctionnement optimisé (toilettes sèches, douches limitées à 3 minutes). Une cuisine est mise à disposition (ustensiles, plats, assiettes....) pour la préparation est cuisson des repas.
Option repas 30€ (repas du soir et petit déjeuner /hors boisson)
Pour ceux qui le souhaitent moyennant une participation de 30€, les repas du samedi soir et du petit-déjeuner du dimanche seront préparés par l’organisateur à l'exception des boissons.
Chaque participant est responsable de ses boissons.
Couchage
Le couchage se fait en dortoir avec les seuls membres du groupe pour l'occasion, pour 8 couchages individuels. Pensez à apporter votre nécessaire de toilette et de couchage (sac de couchage ou draps, couverture, coussin).
Équipement
Enfin, pensez à emporter casquettes, lunettes de soleil (Kway au cas ou), crèmes solaires et pour les personnes allergiques aux piqûres d’insectes, pensez à vous munir de Zyrtec ou d’anti-staminique adapté.
Baskets ou chaussures de randonnées
Douche
Prendre votre nécessaire de toilette, allez à l'essentiel la douche dure 3mn donc exit masque, après shampoing.....
Tongues, serviette de douche.
Yoga
Pour la pratique, une serviette légère, pareo ...
Application
La randonnée est visible sur Visorando vous pouvez télécharger l'application sur vos smartphones.
lien et information de la randonnée ici
Pré-requis
Une bonne condition physique est nécessaire pour une randonnée de 3h en moyenne (10km).
Annulation
Les annulations sont possibles jusqu'au 25 juin inclus après cette date aucun remboursement ne pourra être réalisé.
Rejoignez-nous pour ce voyage, au cœur de la nature, de la simplicité et de l’harmonie.
